„Schwimmen ist gesund“ – das hört man immer wieder.
Schwimmen ist in der Tat ein idealer Sport für jedes Alter. Ein Training für den gesamten Kreislauf und Muskelapparat, bei dem zusätzlich Gelenke und Wirbelsäule entlastet werden.
Am wichtigsten aber ist, das Schwimmen Spaß macht!
Im Wasser fühlen wir uns einfach wohl. Nicht umsonst zieht es viele Menschen auch ohne sportliche Ambitionen in ihrer Freizeit in die Schwimmbäder. Wir wollen diese natürliche Freude am Wasser mit dem sportlichen Ehrgeiz verbinden und haben für jeden die geeignete Trainingsgruppe.
Im Kinder-und Jugendtraining erlernen und feilen unsere Aktiven an ihrer Schwimmtechnik und Athletik. Vom Einsteiger bis zum Wettkampfsportler, unsere Trainer haben für jeden das geeignete Programm parat.
Für unsere „jungen Alten“ haben wir eine Masters-Trainingsgruppe. Diese Trainingsgruppe ist für all diejenigen, die keine Zeit mehr für das Trainingsprogramm der Wettkampfmannschaft haben, aber dennoch regelmäßig trainieren und auf Wettkämpfe gehen möchten.
Unser Schwimmtraining für Triathlon-Sportler richtet sich an alle Triathleten, die nicht alleine ihre Bahnen ziehen möchten. Ob das Ziel nun Rothsee-Triathlon oder Challenge in Roth ist, in diesem Schwimmtraining wird das Programm speziell für die etwas längeren Strecken zugeschnitten.
Neben den regulären Trainingseinheiten haben wir aber auch ein zeitlich begrenztes Sondertraining im Angebot. Beim Kraul-Technik-Training für Erwachsene gilt es ausschließlich die Grundlagen, in den höheren Gruppen aber auch die Feinheiten des Kraulschwimmens zu trainieren.
Unser kompetentes Trainer-Team besteht aus Trainern, die vom Deutschen Schwimmverband ausgebildete Übungsleiter sind und selbst aktive Schwimmer sind oder waren. So profitieren unsere Aktiven sowohl vom Wissen des Trainers, als auch von den eigenen Erfahrungen zahlreicher im Wasser zurückgelegter Trainingskilometer und bestrittener Wettkämpfe.
