Im Januar starten wir wieder mit einem neuen Kurs unseres Kraul-Technik-Trainings für Erwachsene. Der 10-stündige Kurs beginnt am 07. Januar und endet voraussichtlich am 18. März 2017.
Das Kraul.Technik-Training für das kommende Frühjahr ist ausgebucht!
Wir freuen uns über den großen Zuspruch und wünschen allen Teilnehmern viel Spaß!
Bitte beachten, dieses System sendet leider keine sofortige automatische Bestätigungsmail.
Wer einen Platz bekommen hat erfährt dies in einer separaten Bestätigungsmail, die nach dem Ende der Anmeldephase verschickt wird.
Beschreibung:
Das Kraultechnik-Training ist ein Sondertraining für alle Mitglieder unseres Vereins, bei dem an zehn Samstagen jeweils eine Stunde ausschließlich die Technik des Kraulschwimmens trainiert wird. In vier abgestuften Leistungsgruppen wird individuell auf die Einzelfähigkeiten eingegangen und an den Problemen gearbeitet.
Kursdaten:
Immer Samstags von 18:00 bis 19:00 Uhr oder 19:00 bis 20:00 Uhr (abhängig von Gruppenzuteilung - wird vom Verein zugeteilt)
Starttermin: 07. Januar 2017
Voraussichtlich letzter Termin: 18. März 2017
Kein Training findet am 11. Februar 2017 statt, da der Verein hier an den Kreismeisterschaften teilnimmt.
Falls aus vereinsorganisatorischen Gründen ein weiterer Termin ausfallen muss, wird der 25. März als Ersatztermin herangezogen.Hinweise über Trainingsausfälle gibt es per E-Mail.
Gruppen
Gruppe C
Schwimmer mit keiner oder nur wenig Erfahrung im Kraulschwimmen sind hier richtig. Es sind keinerlei Vorkenntnisse der Schwimmart nötig, die Ausdauer sollte nur ausreichen, zwei Bahnen in beliebiger Lage schwimmen zu können und eine Stunde Training zu meistern. Im Rahmen dieser Gruppe werden den Teilnehmern die Grundlagen der Technik näher gebracht.
Gruppe B
Hier wird die Kraultechnik weiter verfeinert und ausgebaut. Diese Gruppe ist für Teilnehmer, die bereits ein bis zwei Bahnen Kraul durchhalten bzw. die Gruppe C erfolgreich abgeschlossen haben.
Gruppe A
In dieser Gruppe werden die Streckenlängen erhöht. Es gilt, auch über mehrere Bahnen die Technik aufrechterhalten zu können und viele Übungen zu machen, die das Wassergefühl und die Koordination verbessern.
Gruppe A+
Wer gar nicht genug von uns bekommen kann, hat hier die Möglichkeit, ein Training zu absolvieren, bei dem es auf die letzten Feinheiten ankommt. Teilnehmer sollten in der Freizeit gerne und viel schwimmen und die Ambitionen haben, durchgehend an ihrer Technik zu feilen.
